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筋肉質?

スポーツジムでBOCAなる身体測定を受けた。体脂肪率だけじゃなくて、筋肉量や骨量なんかも測定してくれる。その結果は・・・「筋肉質」・・・本人、および妻の予測とはうらはらにw

筋肉量が全体的に多くて、体脂肪率はギリギリセーフだけど上半身の脂肪量が多いらしい。上半身を中心に鍛えていきましょうと。

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